Παιδί και αυτοπεποίθηση
Πως μπορεί ο γονέας να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση του παιδιού; Απλά σκεφτείτε με ποιο τρόπο και οι ίδιοι θα νιώθατε καλά με τον εαυτό σας.
- Ενεργητική ακρόαση: δείξτε στο παιδί σας ότι το ακούτε, κάντε διάλογο, αποσαφηνίστε τα συναισθήματα του και τις επιλογές του.
- Σεβασμός: σεβαστείτε τους προβληματισμούς, τις απόψεις και τις επιλογές του.
- Παροχή επιλογών: δώστε του την ευκαιρία να επιλέξει εκείνο ανάμεσα σε δύο ή παραπάνω επιλογές τις οποίες έχετε συζητήσει και ορίσει από κοινού. Αυτό θα το κάνει όχι μόνο να νιώσει ελεύθερο αλλά και υπεύθυνο.
- Εμπιστοσύνη: εμπιστευτείτε το ακόμα και στα λάθη του. Εμπιστευτείτε το στην ικανότητα του να ανταπεξέλθει σε δύσκολες συνθήκες και δείξτε του ότι εμπιστεύεστε την κρίση του.
- Ειλικρίνεια: Να είστε ειλικρινείς ως προς τα συναισθήματα σας απέναντι του, να ζητάτε κι εσείς να σας ακούσει ενεργητικά και να παραδέχεστε πως δεν τα γνωρίζετε όλα.
Related Posts
Πως εκδηλώνεται το έντονο στρες στο σώμα;
31 Ιανουαρίου, 2018
Κάποια από τα συμπτώματα που μπορεί να εκδηλώσει ένας άνθρωπος με έντονο στρες...
Πότε είναι καλό να επισκεφτώ τον ψυχολόγο
31 Ιανουαρίου, 2018
Καλό είναι να επισκεφτώ ψυχολόγο όταν : Νιώθω έντονη συναισθηματική και...
Τα 3 “Ε” της θεραπευτικής σχέσης
1 Φεβρουαρίου, 2018
Εκτός από τις ακαδημαϊκές γνώσεις και δεξιότητες του θεραπευτή το αποτέλεσμα της...
Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία
31 Ιανουαρίου, 2018
Σύμφωνα με την Γνωσιακή Συμπεριφορική Προσέγγιση η σκέψη επηρεάζει το συναίσθημα...